人为什么要努力

努力分为两种，一种是保持和周围差不多人的水平的努力，一种是非常非常努力。如果说前者是和一群人有说有笑的走，后者就是一个人竭尽全力的奔跑。

走很容易，只要稍稍努力就够了，然后依据你的努力，你所遇见的人也是当前环境下和你差不多水平的人。于是你就可以安安稳稳的过一生。然而我想说的努力，是第二种。

知乎这个问题下面有很多很多的答案，然而大部分都是个人故事，小部分是鸡汤理论，因为会有遗憾，因为好玩，等等，我承认这些理由可以让人一时兴起，然而悲哀的是，却无法转化成长期状态。尤其是当有人说，如果你非常感兴趣某件事，并且你对这件事具有一定能力的时候，你要去努力。这会导致一个结果，你会放弃去努力，因为你觉得你在这件事上没有天赋。

所以问题需要具现化成这样：你在某件事情上为什么要努力？以及自己怎样能做到坚持努力？怎样选择自己应该努力的事/方向？

1.你（在某件事情上）为什么要努力？

做事之前需要明确动机，你在某件事情上选择努力是因为动机明确。并且由于人在不同的时间点所认知的最好动机不同，需要尽量长远的、在短期环境变化也不会造成目标更改的动机。

在这里我需要扯一下人生意义。

"It's life. Activities available,just add meaning."《美丽心灵》里的这句台词在这方面的理解深得我心。翻译过来就是，人生本来就是没有意义的，人们生活着，然后为它加上自己认为的含义。这份含义，基于两点，一是内建的价值需求，一是外在的价值要求。外在的除了家庭贫寒等使人只有非常努力一条路的情况外（家庭贫寒这个条件也不一定是努力的唯一条件），基本就只能带给人处于非下游水平的努力程度。这样看来，能够得到非常努力的契机的原因，在于内在价值需求。然而根据“人的价值观是经由从小外界价值观影响而建立的”的理论来看，人格特性和早期外界环境价值观都是非常重要的，前者决定是否选择，后者决定是否有该选择。成长过程中如果环境价值观变化造成适应不良，也会因为取舍的判断导致决策差距，这种差距会影响世界观的形成。因此，似乎得到了努力本身是由先天及不可控因素造成的结论。

事实就是，可能理性想要努力，本性会因人而异的形成阻力。除去那些本身就具有努力属性的人，以及那些沉迷于安逸生活价值观的人，目前最有意义的议题，就是对于剩下的大部分人来说，怎样建立一个能够说服自己去努力的价值体系。

建立努力的初衷时至少需要两点：引导情感需求+社会支持。

努力的动机主要是由理性产生，然而情感会决定动力，控制良好的情感体验有利于弱化本性的反抗。

像思特里克兰德一样的人在现实中很少见，所以需要寻求符合自身价值观的社会支持。

2.自己怎样能做到坚持努力？

（知乎上关于“一万小时定律”的问题中，有个人的答案非常好，这里记不住原话，仅按自己的理解重说。）

仅需要两点：压力+反馈。

压力能够带给自己有一定强度的训练。在长期做同一件事的时候，越往后兴趣所能带来的影响将会越弱，由于不可知的困难等阻力，这个时候如果没有压力影响，对该件事的动力将会减退（类似于deadline存在的时候可以激发潜力）。同时想要在一件事上面获得成就，而不仅仅是玩玩而已，需要花费大量的时间去加深印象，尽量形成直观的条件反射，客观事实是在两件事情间转换的时候会存在一小段缓冲时间浪费，所以给与大片连续时间以及在该时间内的有效训练很关键。

反馈指的是外界反馈。不是对于完成某一步骤的成就感，而是对于在这一步骤中存在的问题反馈。如果在努力的过程中有人能够站在上帝视角去看你的所作所为，并能够起到纠正作用，那么接下来的步骤将会有效地提高效率。

在每到一个新环境的时候，需要优先建立达到上述氛围的环境模式。

3.怎样选择自己应该努力的事/方向？

这个问题暂时没有方法论，以后如果有启发再补。

附一个在知乎上看到的故事。
勇者卡尔来到老龙的洞穴，他说他要救下公主，老龙打断了他的话，张开嘴，在后槽牙的缝隙里塞满了女人的尸块儿。
老龙问你为何要杀我。
卡尔说我爱着公主，老龙说公主已经死了，而我无限的智慧告诉我，你的同伴坦米尔小姐深深爱着你，你可以回去与她成亲，生儿育女，你会发现你苦练多年的剑术毫无意义。
”可悲吗？我要听实话。“老龙淡淡的问卡尔。
”我恨你。“
勇者卡尔沮丧的离开了龙穴，十年之后，男爵卡尔带着大陆最优秀的黑袍法师与最英俊的精灵弓手再次试图杀死巨龙。
“你为什么杀我。”
卡尔说他为了成为大陆第一的英雄，尽管已经迎娶了坦米尔小姐也生下来可爱的子女，但是他希望获得更大的荣誉。
老龙当着男爵卡尔的面捣碎了法师与精灵的头骨，那些红的是血，粉的是脑浆，老龙说卡尔，你现在可以回去抱着你的儿女，下一整个下午的跳棋，而不是死在这，你会发现其实不需要这么努力，你千辛万苦找来的这两位帮手并不能让你过得更好。
”可悲吗？“
”你让我觉得一切都是在浪费时间。“
男爵卡尔痛苦的离开龙穴，他感到身后广阔的龙穴像是个无尽的深渊，在里面住着一只懂人心的魔鬼。
又十年之后，国王卡尔带着大陆过半的军队包围了老龙。
“你为什么杀我。”
卡尔说你活着一天，就是对他统治的威胁，老龙叹了一口气说我感到你的子女正在为夺嫡而绞尽脑汁，坦米尔小姐在深宫中整日哭泣，你现在已经位及人皇，却还是不放心一头垂老的龙类，老龙轻轻的呼出一个火球，烧死了卡尔的军队。
”可悲吗？“老龙面对成堆燃烧的尸体，面不改色。
”这是我的军队！他妈的，你毁了我！“
“回去吧，卡尔，你根本不诚实。”
最后的十年，卡尔衣衫褴褛的来到老龙面前，他的皇位被儿子夺去，诈死出逃，他的妻子被蛮人的毒药活活逼死，此刻他提着当年的宝剑，卷土重来，他说老龙，我要杀了你。
“你为什么杀我。”
“我要你的头，再次成为传说的勇者，我要我的人民拥戴我，夺回我的王位。”
“卡尔，三十年前你还是勇者的时候，如果不进入我的龙穴，你本可以活得很快乐。”
“三十年时光让我从一名小卒变成了帝国的皇帝，我得到了爱人也失去了爱人，我与我的孩子们在午后的阳光下嬉戏，最终又要与他们在雪原上兵刃相向。”
”可悲吗？“老龙平静的发问。
”不！精彩极了！“
卡尔盘腿坐下，他笑着说我这一生一点也不后悔。
”所以你是人，而我是龙，我没有欲望，这次你很诚实。“
老龙俯下身，用山壁的锐石撕开了自己的脖颈，血液浇灌了卡尔的身体，老龙死去了。